咨詢電話：400-070-6865
咨詢電話：400-070-6865
發布時間：2018-09-11 閱讀：0次
2018.9.8我們正式迎來了白露時節，白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，也是反映自然界氣溫變化的節令
此時的天氣，正如《禮記》中所云：“涼風至，白露降，寒蟬鳴?！?/span>
氣象學表明：節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，早晚溫差也逐漸加大
因此在白露時節做好“衣 食 住 行”對人的身體健康尤為重要
1、衣 早晚及時添加衣服
民間有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的說法，中醫也有“白露身不露，寒露腳不露”的講究。這是在說，天氣將逐漸變涼，日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了，需要及時根據天氣變化添加衣物，以防著涼感冒。因此，對于老人孩子要注意能夠及時加衣。同時，要注意腳部的保暖，寒都是從腳開始的。
2、食 注意養肺潤燥
白露之后，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，空氣變得干燥起來，肺為嬌臟，易被秋燥所傷，使人容易出現口干、咽干。此時養生應當以養肥潤燥為主，日常飲食宜多吃性平味甘或甘溫之物，以及營養豐富、容易消化的平補食品。如早晨喝碗粥，既能治秋涼又能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥等。梨、蘋果、葡萄、橘、柚、柿子、龍眼等都是秋季適合吃的水果。
3、住 夜晚莫貪涼
俗話說，“白露勿露身，早晚要叮嚀”。白露節氣過后，雖然白天的氣溫仍可達三十多攝氏度，但日夜溫差較大，夜晚氣溫較低，若下雨則氣溫下降更為明顯。因此，夜間睡覺不要再開著空調，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、關節等處的保暖工作，以免著涼帶來一些疾病困擾。
4、行 外出鍛煉動靜結合
秋天氣候宜人，是一年中非常適合鍛煉身體的好季節。白露節氣的運動養生可以在“秋凍”的基礎上增加一些戶外運動，不過運動項目的選擇應因人而異，不宜進行過于劇烈的活動，以爬山、太極、散步等較為舒緩的運動為主，要量力而行。
總結為一句話就是：注意溫濕度！
說起溫濕度就免不了向大家介紹一下我們的TH-40溫濕度儀！
TH-40溫濕度儀可同時在屏幕上顯示溫度與濕度
儀器本身還具有數據存儲功能
可存儲16000組數據
TH-40溫濕度儀選用美國MEAS傳感器，并配以獨特的線路設計和結構設計
采用半導體納米工藝超低功耗32位微處理器
克服了傳統溫濕度傳感器測量精度低、一致性差等特點。
現在的它是這樣的
大家感興趣的話可以在宏瑞科技官網了解一下哦，也隨時歡迎各位電話咨詢！
400-070-6865
版權所有 蘇州宏瑞凈化科技有限公司
地 址： 江蘇省蘇州市吳中區胥口胥江工業園新峰路409號 郵 編：215164 傳 真：0512-68416875 備案號： 蘇ICP備09044530號-3.
點擊撥打咨詢電話
400-070-6865
